克制食慾，試試聞香蕉或綠蘋果

獨特的氣味不只勾起回憶，更可以提振情緒、改善睡眠，甚至減重！
文．黃惠鈴 　攝影．陳怡安 2008/10 康健雜誌 119期

「 嗅覺是無所不能的魔法師 」嗅覺的魅力不僅在記憶的探索，更多新的研究發現，氣味會影響身心健康，善用氣味，甚至會讓生活大不同：
■ 柳丁香，讓你更平靜 ：在荷蘭一間監獄在今年初也曾進行4週的實驗，利用空調系統飄送柳橙味，結果發現罪犯竟然變得比較平靜、比較少鬧事打鬥。
■ 有效減重，試試香蕉、綠蘋果 ..閱讀全文>>